Sport-Mental-Trainer.net Wir verknüpfen mentale Verbindungen mit Leistung
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Der Weg in die Erfolgsspur

Negative Ergebnisse, Fehler in Bewegungsablauf und Ausführung, Versagen bei Spielsituationen, Disharmonie in Mannschaft und Umfeld sowie unterschiedliche Zielsetzungen sind die häufigsten Erfolgshemmer im Leistungssport. Die darauf folgende Aktivitäten sind fast immer die gleichen,

  • es wird der Trainingsumfang vervielfacht,
  • verzeifelt analysiert und Meinung von „besonderen Fachleuten“ eingeholt,
  • krampfhaft nach Fehlern und Lösungen gesucht,
  • unter Erfolgsdruck Bewegungsabläufe und Techniken geändert
  •  und am Ende wird der Trainer ausgewechselt.

Im Grunde nützt das alles nichts,
den der eigentliche Grund ist an anderer Stelle zu suchen.

Betrachtet man in solchen Fällen die Trainingspläne und erfolgsorientierten Konzepte, so fällt auf, dass diese größtenteils gut durchgeplant sind. Man kümmert sich sehr intensiv um die fachliche Seite. Das Umfeld und der finanzielle Background sind an die jeweilige Spielklasse und –stärke angepasst. Insbesondere die  Vorbereitung läuft gut und die Trainer, Verantwortlichen und das Umfeld sind zuversichtlich. Sogar die Spieler sind komplett überzeugt, die ausgesprochenen Ziele erreichen zu können.

 

Treten die vorher genannten Probleme auf, so kann sich angesichts der "vermeintlich" optimalen fachlichen Voraussetzungen, keiner die augenblickliche Situation so recht erklären. Nach kurzer Zeit ist man auf dem harten Boden der Realität wieder angekommen – und die bereits einkalkulierten Siege stellen sich nicht ein.

 

Keiner kann sich den plötzlichen Leistungsabfall so recht erklären. Plötzlich werden die Wörter „Druck“ und „mentale Stärke“ von Sportlern, Trainern und Umfeld am meisten genannt. Es gibt auch zahlreiche Erklärungsversuche, warum die Mannschaft oder der Sportler plötzlich derart gehemmt agiert.

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