Balance zwischen   Sport - Privat - Beruf

Work-Life-Balance

Vielen ist der Begriff „Work-Life-Balance“ bekannt. Dieser stammt aus dem Englischen und bezeichnet das Gleichgewicht (balance) in den Lebensbereichen Arbeit (work) und Leben (life). Beide sollen sich im Einklang miteinander befinden. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass Beruf, Arbeit und Leben etwas anderes sei und getrennt voneinander passiere.

Ausgleich Sport-Privat-Beruf

Um im Sport einen Erfolg zu generieren, muss neben Privatsphäre und Beruf zusätzlich noch der Bereich „Sport“ eingepasst werden. Für einen Erfolg muss ein Gleichgewicht aller drei Themen erzeugt werden. Je nach Zielsetzung sind diese dann dann auch unterschiedlich gewichtet (Spitzen- oder Freizeitsportler). Erfolg ist nur gewährleistet, wenn sich die drei Säulen gegenseitig nicht behindern und idealerweise ergänzen.

Der Spezialist hilft in seinem Fachgebiet.

Ein Arzt hat seine Schwerpunkte in der Prävention, Diagnose, Therapie sowie in der Nachsorge von Krankheiten.

Der Physiotherapeut versucht mit einem spezifischen Training die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederherzustellen, zu verbessern oder zu erhalten.

Ein Sportpsychologie beschäftigt sich mit Entwicklung, Motivation, Lernen und sozialem in der Sportwissenschaft.

Der Coach benutzt unterschiedliche Methoden bei der Betreuung von einzelnen Personen, Teams oder Projekt- strukturen. Er liefert normalerweise keine direkten Lösungs-vorschläge, sondern begleitet nur die Entwicklung.

Der Fachtrainer bestimmt Schulungsinhalte, Methodik und Didaktik und setzt diese im Beruf, Sport und Privatleben ein. 

Ein Moderator steuert die Kommunikation zwischen Partnern und versucht damit Prozesse erfolgreich abzuwickeln.

Die Kombination vielen dieser Lösungen ist der     Sportmentaltrainer

Die Zusammenarbeit mit einem Sportmentaltrainer ist eine erfolgsorientierte und mit positiven Gefühlen und Selbstvertrauen unterlegte Verteilung von Zeit und Ressourcen, um eine subjektiv ausgewogene Priorisierung der Lebensbereiche zu erreichen.

Ein- oder gegenseitige negative Einflüsse zwischen einzelnen Lebensbereichen werden verhindert und positive wechselseitige Auswirkungen zur Optimierung und Erreichung der optimalen Leistung genutzt.

Egal wie derzeit Sport - Privat - Arbeit gewichtet sind, wir helfen ihnen eine ausgeglichene Balance zu erreichen und Störfaktoren zu eliminieren.