„Ich muss dieses Buch unbedingt lesen“?

Was steckt alles in diesem Buch?

In diesem Fach- oder Sachbuch sind die Informationen nicht populär-wissenschaftlich aufbereitet, vom Fachjargon weitestgehend befreit und daher für jeden verständlich und nachvollziehbar dargestellt.

Die mentalen Gebrauchsanleitungen sind erfolgreich im Trainingsbetrieb anwendbar.

Dargestellte Anlässe, Ausgangssituationen, Zeiträume, Trainermeinungen, aktuelle Situationen und die Zweckbestimmung mentaler Maßnahmen, stellen eine Art mentales Fahrtenbuch oder ein mentales Gebetbuch (Ralleysport) auf dem Weg zum effektiven Training dar.

Rezepte und Anleitungen für die Zubereitung der optimalen Leistungsfähigkeit ähneln einem mentalen Kochbuch.

Durch das gesamte Buch zieht sich ein aufklärerischer Spannungsbogen. Wie bei einem Krimi wird der Leser in der Verübung und Aufklärung mentaler Maßnahmen und Einstellungen, in den verschiedenen Sportarten in geistige Emotionen versetzt. Die Rolle des Ermittlers übernimmt der Autor.

Vergleichbar einem Book-on-Demand, ermöglichen die Informationen bedarfsgerecht ein mentales Gerüst zu formen und sind wie bei einem Lesebuch immer wieder präsent. Anleitungen und Vorlagen regen zum mentalen Basteln an, klingen manchmal etwas skurril, sind aber kein Comicbuch. Wie in einem Abenteuerbuch, schildern die Trainer ihre Erfahrungen und Erlebnisse.

Das Handbuch und Nachschlagewerk vervollständig das mentale Wissen, wird schnell zur Pflichtlektüre, für den Leser. Das mentale Drehbuch illustriert mit Fotos, Grafiken, Schaubildern, Karten und Plänen, bildet einen Leitfaden für die mentale Arbeit im Sport. 

Dieses Buch soll ein Bestseller oder Klassiker werden. Bestseller, weil hier versucht wird, das "Beste“ zum Thema Sportmentaltraining dargestellt wird und Klassiker, weil das Thema zeitlos ist, an Bedeutung immer mehr gewinnt und bestimmt auch in mehreren Jahren noch aktuell ist.

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