Das Phänomen Sportmentaltraining

So verwoben wie die menschlichen Gedanken, sind die Erklärungen für das Phänomen Sportmentaltraining.

Publikationen beschränken sich i.d.R. auf detaillierte, sportartenübergreifende Methodenbeschreibungen.

Es fehlt oft der Praxisbezug, der Blick „über den Zaun“ und damit der Vergleich mit anderen Sportarten und Entwicklungen.

Schon allein die Bezeichnung ist für Trainer und Verantwortliche schwer zu verstehen.

"Mental" wird insbesondere in Verbindung mit Sport vielfach verwendet, ohne dabei eine umfassende Erklärung zu haben.

Zumindest für die einzelnen Worteile finden sich kurze, stichhaltige und neutrale Beschreibungen.

Sport mentaltraining
„Nach bestimmten Regeln mit Freude an Bewegung und Spiel ausgeübte körperliche Betätigung“

Sport mental training
„Dem Verstand betreffend“, „Geist“, „innere Werte“ oder „Mentalität“

Sportmental training

„Planmäßige Durchführung von vielfältigen Übungen zur Ausbildung von Können, Stärkung der Kondition und Steigerung der Leistungsfähigkeit“.
Einsatz verschiedener Assoziationen zur Schulung
des geistigen und körperlichen Leistungsvermögens.

Neugierig geworden?
Versuchen Sie doch einmal das Anagramm zu lösen.

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Immer noch neugierig?

Die nachfolgenden Seiten machen Ihnen das Phänomen "Sportmentaltraining" transparent, führen Sie an die Methoden und Verfahren effektiver Mentalarbeit heran und zeigen Lösungsmöglichkeiten und Wege auf.

Das Ziel ist der Einsatz mentaler Trainingsformen,
um erfolgreich die Leistungsfähigkeit zu steigern.

*) Auflösung auf den weiteren Seiten